SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Trening - Stawy - Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będzie to lepszym rozwiązaniem niż Animal Flex? I jak stosować flexita w tym wypadku. 2x po 10g czy 1x20 , na czczo czy po posilku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-12-06 00:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Jako, że jestem "już" w drugim tygodniu chciałem dopytać o sytuację, gdyby pojawiły się niepokojące skutki uboczne np. gino to co w razie czego najlepiej mieć pod ręką i jak stosować? (Clomid, nolvadex, tamoxifem?) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2020-03-08 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktow ?> patrz wiec na swoja skrzynke meilowa, masz tam cos odemnie czy zdajeciue sobie sprawe ze wyniki w dzisiejszej kulturystyce sa tez zawdzieczane wysokiej jakosci suplemntom?><! problem jest w tym ze wiekszosc ludzi niw wie jak stosowac suplementy i jakie suplementy sa cos warte a jakie nie co do preparatow o dzialniu [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13609 Data: 2007-03-08 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moglbys wytlumaczyc o coc hodzi w probie rozerwania ? Najłatwiej będzie, jeśli wyobrazisz sobie, ze drazek jest zrobiony z jakiegos nietrwałego materialu. Pod koniec fazy pozytywnej sprobuj go rozerwac. To nic nie kosztuje, a pozwala dodatkowo zaangazowac glowe boczna. Zal nie skorzystac. Dziś zrobiłem klatkę: 1. Sztangielki skos: 12kg - 8, 12kg [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2010-08-31 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening armstronga + bieganie. Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano jak się tylko obudzę robię same pompki 3 raz max tak jak major przedstawił to w swoim planie,a w godzinach późniejszych popołudniowych robię drążek na siłowni razem z bieganiem jeżeli akurat w ten dzień mam biegać,jeśli nie to sam drążek + brzuszki i trochę rowerka dla wzmocnienia kolan. I w takim układzie rano brałbym CM3 tylko czy mam go [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2011-11-25 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Karolu dostalem gratis do bialka odzywke Fenuplast. I chcialbym sie dowiedziec jak stosowac. Na opakowaniu pisze 3x dziennie miedzy posilkami. I czy ta dawka wystarczy czy np zazywac 4x? I miedzy posilkami to kiedy najlepiej. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (moja pierwsza...)... sugestie porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do diety... jak ona się prezentuje?? dobrze źle... wystarczająca... nie wystarczająca... no i jak stosować to co napisałem... mógłby mi ktos doradzić??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-11-04 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretkę zacznij tak na 7-10 dni przed końcem cyklu. Clom dobę po ostatniej metce w dawce 50mg przez 2 tygodnie. Jak się pojawi jakiś problem to najpierw zrobisz badania a potem będziemy się zastanawiać czy i jak stosować nolvę. Na wszelki wypadek nie bierze się leków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-07-04 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien zebaty przedni- brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyle metod ich wprowadzenia, że trzeba mieć bardzo ograniczoną wyobraźnię by na to nie wpaść. Metoda numer 1. - Ćwiczenie pomagające pracować nad danym detalem wykonujemy jako pierwsze zaraz po rozgrzewce. Uwaga, uwaga. Czy po 2-3 seriach "pajacyków" załamie się Twój trening i nie będziesz miał już na nic siły? Mam mnożyć metody, czy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dzis zakonczylem ostatni strzal. Podsumujmy co mam kupic i jak stosowac. PREGNYL 5000j.m 2 opak CLOSTILBEGYT 50mg 20 tab Pregnyl wale 7 dni po ostatniej iniekcji i pozniej co 3 dni, a jak sie skonczy to clomid przez 20 dni po jednej tabletce. Powiedzcie mi jeszcze ile jest w jednym opakowaniu tego pregnylu i jaka dawke tego brac. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2015-09-15 03:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Może jeszcze ktoś doradzi jak stosować w Dni nie treningowe... Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Zakładając, że kolano będzie ci "uciekać", to nie będziesz miał innej opcji jak stosować stabilizator. Sam też sporo czasu nosiłem. Może nie tyle co osłabia mięśnie, ale uwalniasz pewne części nogi od wykonywania pewnych funkcji. Co w finale skutkuje, że będą słabiej wyćwiczone. No ale tego nie przeskoczysz, jeżeli będzie konieczność noszenia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2020-08-06 07:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem spytać jak stosować tą kreatyne ? do tej pory stosowałem tak jak zalecają czyli DT: rano i po treningu, DNT: rano

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2015-11-12 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem jak stosowac:)))stara ryczy jak nie wiem teraz bo fiolka zchodzi w 3 dni a normalnie schodzila w 8 heheeh ale jest moc p.s piekne zdjecie actrapidu tylko chyba igly masz zadlugie bo 12 zamiast 8 i tymi troszke boli

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15623 Data: 2005-09-21 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wy tu ble ble a pytam jak stosować insuline??? jakie dawki,o jakiej porze z czym i jaką ,czy r czy n-ke. wie ktoś dokładnie??? dzieki za odp. " a ty oczekujesz ze ktos powie ci jak brac inse nie widzac cie, nic o tobie nie wiedzac, nie znajac celu, doswiadczenia etc... zapomnij... najlepiej idz do lekarza sportowego obeznanego z [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15623 Data: 2005-09-22 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety wyczytałam na paru forach jak stosować i ile to piszą e Wystarczy 10 mg.. A skutki jakieś uboczne są tylko że ja z natury blondynka

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15672 Data: 2016-05-16 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś, a nie ocenę mojego tygodniowego harmonogramu dnia, diety itd dlatego też napisałem w dziale suplementacji a nie diety czy treningu. Więc ponownie proszę o podpowiedź jak stosować BCAA + ewentualnie poleconą tu kreatyne przy takim planie Poniedziałek Rano: Tenis Popołudnie: Ogólnorozwojówka z hantelkami w domu. 9 ćwiczeń, 3 serie, 15-20s [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2019-08-09 00:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    KAZIK12345 powiedz mi jaki mniej wiecej rodzaj tradziku Cie meczy i czy masz np delikatna skore itp... jest naprawde duzo lekow ktore warto polecic i wbrew pozorom nie są one drogie. niektore na recepte - ja nie mialem z tym problemu gdy chodzilem do dermy zreszta lekarz rodzinny tez moze wypisac lub mozna pojsc do jakiejs apteki sprobowac - kazda [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2010-06-09 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-Rx Amped

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Te aminokwasy podtrzymują poziomy azotu. 3. Neuro-Energy Blend (Mieszanka Neurologiczno-Energetyczna): zawiera ponad 1600 mg na miarkę piorunujących składników takich jak: Tauryna, L-Tyrosyna, Bezwodna Kofeina, Biała Wierzba, Winpocetyna. 4. NOS Blend (Mieszanka Tlenku Azotu): naładowana w wolne formy L-Argininy i L-Glutaminy w kombinacji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2008-03-01 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATROPIN 191AA HARDCORE GROWTH

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] administration" - University of Aarhus, and Medical Department M (Endocrinology & Diabetes), Dowiecie sie z tego dlaczego lepiej wbijac gh czesciej niz standardowo przyjete 2 razy dziennie. Dlaczego lepiej w miesniej niz podskornie, a juz na pewno zobaczycie jak stosowac gh zeby zrobic miecho, a jak podawac zeby mocniej spalac fat

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 2009-01-26 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)